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中醫教你認識9種異常出汗
來源:巴州日報 點擊數: 發表時間:2020-05-18 09:55:43
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  夏天到了,氣溫一天天升高,我們開始愛出汗了,尤其是胖的人,動不動就出汗。中醫認為汗為心之液,人體津液,隨著陽氣推動、陽氣蒸迫,就從身體里出來生成汗液。正常的出汗是人體的生理現象,屬于人的適應性反應,但在頭面、頸胸、四肢、全身出汗超出正常者,就是異常出汗,稱為“汗證”。

  下面舉9個異常出汗的例子,方便大家更好地認識:

  1.自汗:不論早晚、是否活動,也不受天氣冷熱等因素的影響,時不時就出汗,活動時候尤其明顯,休息后緩解不明顯。

  2.盜汗:熟睡時出汗,醒來出汗停止,常常醒來后發現皮膚濕潤有汗珠,或床單、衣服汗濕。

  3.黃汗:出的汗為黃色,容易沾染衣服,以腋窩處最為明顯。黃汗可見于患黃疸病的病人,也可見于無明顯黃疸的患者。

  4.頭汗:出汗部位在頸部以上,以頭面部為主,常不自主出汗。

  5.額汗:不論氣溫高低,只有額頭出汗。

  6.半身汗:出汗只在身體一側,多見于肌肉萎縮、中風及截癱病人,汗出常見于健側,無汗的半身常是病變的部位。

  7.手足心汗:手心、足底常常出汗。

  8.胸汗:胸前出汗。

  9.陰汗:前陰處常有濕汗,嚴重時大腿根部內側也潮濕。

  針對異常出汗,中醫有以下建議:

  1.加強鍛煉,增強體質,少食辛辣上火食物,切勿飲酒,適量增加高蛋白質食物增強免疫力,避免思慮過度,保持心情愉悅。

  2.被褥、鋪板、睡衣等,應經常拆洗或晾曬,保持干燥,并應經常洗澡,以減少汗液對皮膚的刺激。出汗之后應及時擦干汗液,更換內衣,避免受涼感冒。

  3.個人體質不同,出汗原因也不盡相同,千萬不能盲目對照,更不能囿于“自汗屬陽虛,盜汗屬陰虛”之說,胡亂進補食物或藥物,要因人施藥、因人施膳。

  4.甲亢、糖尿病、低血糖、肢端肥大癥、嗜鉻細胞瘤等疾病可導致繼發性多汗,要及時就醫針對病因治療。

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